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Ménopause : soulager les bouffées de chaleur par la médecine douce ?

Ménopause : soulager les bouffées de chaleur par la médecine douce ?

Plusieurs approches sont envisagées pour atténuer les bouffées de chaleurs liées à la ménopause. Comme les traitements (hormonaux ou non) en cas de symptômes intenses. Mais avant d’en arriver là, pourquoi ne pas tester le yoga, l’acupuncture et autres solutions douces ?

Publié le 15/02/2022

Chez les femmes, la fin des cycles gynécologiques – la fameuse ménopause – s’accompagne de symptômes comme les épisodes de sueurs nocturnes et de bouffées de chaleur. A ce jour, peu de traitements s’avèrent efficaces pour soulager cette gêne, « au-delà d’un effet placebo », (...)

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Les bienfaits de la bourrache

Les bienfaits de la bourrache

Originaire d’Afrique du nord, la bourrache a conquis toute l’Europe après être passée par l’Espagne. Elle est depuis célébrée pour ses nombreuses vertus, dont son pouvoir diurétique.

Publié le 15/02/2022

La plante est recouverte de poils courts et piquants, qui la rendent rugueuse au toucher. Ce qui impose le port de gants,  au moment de sa récolte. Celle-ci s’effectue en coupant la partie supérieure de la tige. Les extraits sont ensuite séchés. Les jeunes feuilles peuvent être consommées (...)

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Bébé voit les visages… grâce à l’odeur de sa maman

Bébé voit les visages… grâce à l’odeur de sa maman

Sentir l’odeur de leur maman permettrait aux nourrissons de mieux voir. C’est le constat surprenant d’une équipe du CNRS. C’est surtout lorsqu’il s’agit de distinguer des visages que cette association intervient.

Publié le 15/02/2022

A la naissance, et durant les premiers mois, les bébés voient mal. Ils ne distinguent pas bien les contours. Toutefois, des chercheurs du Centre des Sciences du Goût et de l’Alimentation* ont remarqué au cours de leurs travaux, que l’odeur de la mère modifiait leur regard sur leur (...)

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Diversification alimentaire : les choses à faire… et à ne pas faire

Diversification alimentaire : les choses à faire… et à ne pas faire

Après ses 4 mois révolus, votre enfant découvre la diversification alimentaire. Pour vous aider à conduire au mieux cette étape, Santé publique France publie ses nouvelles recommandations.

Publié le 15/02/2022

La diversification alimentaire est une étape importante du développement de l’enfant. A partir de 4 mois, s’ajoutent au lait, les légumes, les fruits, la viande, les féculents… Mais cette diversification doit répondre à quelques impératifs. Afin de vous aider à adopter les bons (...)

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Bébé : le pouvoir du contact tactile

Bébé : le pouvoir du contact tactile

Le toucher est le premier sens avec lequel le nouveau-né communique avec le monde extérieur. Faisons le point sur l’importance de la sphère tactile sur le développement des bébés.

Publié le 15/02/2022

Des caresses dans le dos, sur le dessous des pieds, des bisous sur les joues rebondies, des heures de peau à peau sur la poitrine de ses parents : dès le plus jeune âge, les possibilités de contacts tactiles ne manquent pas ! Et elles sont d’autant plus importantes qu’elles sont le seul (...)

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