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SUBLIMEZ-VOUS POUR LES FÊTES… ET RAYONNEZ APRÈS !

Derrière un maquillage scintillant et une coiffure élaborée, la clé d’une mise en beauté réussie réside dans la préparation et l’entretien.

Publié le 28/11/2024

PRÉPARER SA PEAU POUR UN TEINT ÉCLATANT

L’hydratation, la base d’une belle peau

Pour un maquillage qui tient et une peau lumineuse, il est essentiel de bien l’hydrater.

Commencez par boire suffisamment d’eau chaque jour, au moins 1,5 litre, et utilisez un soin hydratant adapté à votre type de peau.

Si votre peau est sèche ou terne, optez pour une crème riche en acide hyaluronique ou en beurre de karité.

Exfolier en douceur pour un grain de peau affiné. Une exfoliation douce, une à deux fois par semaine, permet d’éliminer les cellules mortes et de révéler un teint éclatant.

Privilégiez un gommage à grains fins pour les peaux sensibles ou un peeling enzymatique pour un eff et plus doux.

Un masque éclat avant le grand soir

Les masques visage sont vos alliés pour une mise en beauté parfaite. Quelques jours avant les fêtes, appliquez un masque hydratant ou illuminateur. Les masques à base de vitamine C ou d’argile rose sont parfaits pour booster la luminosité et purifier la peau en douceur.

L’alimentation : votre alliée beauté

La beauté commence dans l’assiette !

Pour une peau éclatante, privilégiez les aliments riches en vitamines et en antioxydants.

Intégrez des fruits comme les oranges, les kiwis ou les baies, qui regorgent de vitamine C et aident à stimuler la production de collagène. Les légumes verts, comme les épinards ou le brocoli, sont riches en vitamines A et E, idéales pour une peau douce et bien nourrie.

N’oubliez pas les bonnes graisses présentes dans les avocats, les noix et les poissons gras, qui favorisent une hydratation naturelle de la peau. Enfin, limitez les excès de sucre et d’aliments transformés, qui peuvent ternir le teint.

Des idées de masques maison

Masque hydratant au miel et au yaourt :

Mélangez une cuillère à soupe de miel avec une cuillère à soupe de yaourt nature. Appliquez sur votre visage et laissez poser 15 minutes avant de rincer. Le miel hydrate et apaise, tandis que le yaourt nourrit la peau.

Masque illuminateur à la banane et au citron :

Écrasez une demi-banane bien mûre et ajoutez quelques gouttes de jus de citron. Ce masque hydrate et illumine grâce à la banane, tandis que le citron aide à resserrer les pores.

Masque purifiant à l’argile et à l’eau de rose :

Mélangez deux cuillères à soupe d’argile (verte pour les peaux grasses, blanche pour les peaux sensibles) avec une cuillère à soupe d’eau de rose. Appliquez et laissez poser 10 minutes pour purifi er la peau en douceur.

Un sommeil réparateur pour une peau apaisée

Le sommeil joue un rôle crucial dans la régénération cellulaire.

Essayez de dormir au moins 7 à 8 heures par nuit pour permettre à votre peau de se réparer en profondeur.

Si le stress des fêtes perturbe votre sommeil, adoptez une routine apaisante avant de vous coucher : une tisane relaxante, quelques minutes de méditation ou une application d’huile essentielle de lavande sur votre oreiller.

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CHOUCHOUTER SES CHEVEUX POUR DES COIFFURES DE RÊVE

Démêlage : la clé de cheveux en pleine santé

Un bon démêlage est essentiel pour éviter les cheveux cassants et les pointes abîmées. Utilisez une brosse adaptée à votre type de cheveux, comme une brosse en poils naturels ou une brosse à larges dents pour les cheveux bouclés. Démêlez toujours vos cheveux en douceur, en commençant par les pointes et en remontant progressivement vers les racines pour limiter la casse.

Astuce : appliquez un soin démêlant ou un spray avant de brosser vos cheveux pour faciliter l’opération, surtout après le shampooing.

Les compléments alimentaires pour des cheveux renforcés

Pour des cheveux brillants et résistants, pensez aux compléments alimentaires. Ils peuvent être particulièrement utiles pendant les périodes de stress ou de fatigue, souvent présentes avant les fêtes.

• La biotine (vitamine B8) est connue pour favoriser la croissance et la santé des cheveux.

• Le zinc aide à prévenir la chute des cheveux en renforçant les follicules.

• Les acides gras oméga-3, souvent présents dans l’huile de poisson, nourrissent le cuir chevelu et apportent une brillance naturelle.

• Les levures de bière sont également d’excellentes alliées grâce à leur richesse en vitamines du groupe B.

Avant de commencer une cure, n’hésitez pas à demander conseil à nos pharmaciens pour choisir des compléments adaptés à vos besoins et éviter les interactions avec d’autres traitements.

Un bain d’huile pour des cheveux brillants

Avant de penser coiffure, prenez soin de vos cheveux en leur offrant un bain d’huile quelques jours avant les fêtes. L’huile de coco, l’huile d’argan ou encore l’huile de ricin nourrissent en profondeur et apportent une brillance incomparable.

L’importance du shampooing et des soins adaptés

Pour un résultat impeccable, choisissez un shampooing adapté à votre type de cheveux. Complétez avec un après-shampooing ou un masque réparateur, surtout si vos cheveux sont sensibilisés par des colorations ou des appareils chauffants.

Des coiffures festives et faciles à réaliser

Pour les fêtes, osez les coiffures sophistiquées : un chignon bas flou pour un style romantique, une queue-de-cheval haute pour un look glamour ou des ondulations légères pour une allure naturelle. Utilisez des accessoires scintillants comme des pinces ou des headbands pour une touche festive.

MAQUILLAGE : BRILLER SANS EN FAIRE TROP

Des conseils pour une application impeccable

Un maquillage réussi repose sur une application soignée et adaptée. Voici quelques astuces pour un rendu professionnel.

Pour travailler sur une peau propre et bien hydratée, avant de commencer, assurez-vous que votre peau est prête à recevoir le maquillage pour éviter les zones de sécheresse et garantir une tenue optimale.

Pour appliquer le fond de teint par petites touches, utilisez une éponge humide ou un pinceau pour unifier le teint sans surcharger. Insistez sur les zones qui ont besoin de plus de couvrance et estompez bien les contours pour éviter les démarcations.

Fixez votre maquillage avec une poudre légère comme une poudre translucide qui matifie la zone T (front, nez, menton) et prolonge la tenue de votre maquillage.

Si vous avez la peau sèche, utilisez une poudre uniquement sur les zones brillantes. Terminez avec un spray fixateur : il permet de fondre les textures et d’assurer une tenue longue durée, idéal pour les soirées festives.

Maquillage des yeux : sublimer chaque couleur d’iris

Adaptez vos ombres à paupières en fonction de la couleur de vos yeux pour les mettre en valeur.

Yeux marrons : vous avez la chance de pouvoir porter presque toutes les couleurs ! Pour un effet spectaculaire, misez sur des teintes dorées, cuivrées ou bordeaux. Les tons bleus ou verts métallisés ajoutent une touche originale.

Yeux noirs : optez pour des teintes profondes et lumineuses comme le bleu nuit, l’argent ou le doré scintillant pour intensifier le regard.

Les smokey eyes noirs ou gris anthracite ajoutent une touche dramatique et chic.

Yeux verts : les teintes violettes, prunes ou lilas créent un magnifique contraste avec les yeux verts.

Les nuances dorées et kaki soulignent également leur éclat naturel.

Yeux bleus : les couleurs chaudes comme l’orangé, le bronze ou le brun rehaussent l’intensité des yeux bleus. Les tons argentés ou gris perlé donnent un effet sophistiqué.

Ajoutez une touche de lumière avec un fard irisé ou un highlighter au coin interne de l’œil pour ouvrir le regard et un trait d’eyeliner ou de crayon noir pour souligner la ligne des cils.

Teint : des astuces pour chaque carnation

Adaptez votre maquillage du teint à votre type de peau et à votre couleur naturelle pour un résultat harmonieux.

Peaux mates : privilégiez les fonds de teint aux sous-tons dorés ou caramels pour illuminer votre teint. Les blushs aux nuances corail, abricot ou bruns rosés mettent en valeur les peaux mates. Vous pouvez aussi ajouter une touche d’highlighter doré pour sublimer vos pommettes. Pour toutes les carnations, évitez les excès de matière et estompez bien les produits pour un rendu naturel et éclatant.

Peaux très claires : choisissez un fond de teint léger avec des nuances rosées ou neutres pour ne pas paraître trop pâle. Ajoutez une touche de blush rose ou pêche pour un effet bonne mine instantané. Évitez les teintes trop chaudes ou bronzées qui peuvent jurer avec votre carnation.

Des lèvres en harmonie avec votre teint

Pour les peaux claires, les rouges à lèvres dans les tons rouges froids, roses ou nude fonctionnent bien. Les peaux mates peuvent oser les rouges profonds, les teintes brique ou prune. Si vous choisissez un maquillage des yeux prononcé, optez pour des lèvres plus discrètes avec un gloss ou un baume teinté. Avec ces conseils, vous serez prête à briller sans fausse note, quelle que soit votre couleur d’yeux ou votre carnation !

LE DÉMAQUILLAGE : ÉTAPE CLÉ POUR UNE PEAU PRÉSERVÉE

Pourquoi le démaquillage est indispensable

Se démaquiller est une étape essentielle pour préserver la santé de votre peau. Pendant la journée, maquillage, pollution, et sébum s’accumulent à la surface de la peau, obstruant les pores et favorisant l’apparition de points noirs et de boutons. Un bon démaquillage permet de libérer la peau de ces impuretés et de lui offrir une respiration nocturne optimale.

Les bons gestes pour un démaquillage parfait

Commencez par les yeux et les lèvres : ces zones, souvent maquillées avec des produits waterproof ou longue tenue, nécessitent une attention particulière. Utilisez un démaquillant biphasé pour dissoudre le maquillage sans frotter. Appliquez-le sur un coton, posez-le quelques secondes sur vos paupières ou vos lèvres, puis retirez délicatement. Nettoyez le visage avec un produit adapté : une huile démaquillante est idéale pour dissoudre le maquillage et les impuretés. Massez doucement sur peau sèche, puis émulsionnez avec un peu d’eau avant de rincer. Pour les peaux sensibles, une eau micellaire peut être une bonne alternative.

Rincez toujours votre peau : même si certains produits sont dits “sans rinçage”, il est recommandé de toujours terminer par un rinçage à l’eau tiède pour éliminer tous les résidus.

Intégrez un double nettoyage pour une peau impeccable

Première étape : démaquiller avec une huile ou une eau micellaire pour retirer le maquillage et les impuretés de surface. Deuxième étape : nettoyer avec un gel ou une mousse nettoyante pour éliminer les résidus restants et purifier en profondeur. Cette méthode convient à tous les types de peau et garantit un teint net et lumineux.

Les outils à privilégier

Lingettes démaquillantes lavables : elles permettent d’économiser des cotons et sont idéales pour les peaux sensibles.

Éponges konjac : naturelles et douces, elles exfolient légèrement tout en nettoyant.

Brosses nettoyantes : elles aident à éliminer les impuretés en profondeur, mais doivent être utilisées avec modération pour ne pas irriter la peau.

Hydratez et apaisez après le démaquillage

Appliquez une lotion ou un tonique apaisant pour rafraîchir et rééquilibrer le pH de la peau. Hydratez avec une crème adaptée à votre type de peau pour restaurer le film hydrolipidique. Les peaux sèches apprécieront des crèmes riches, tandis que les peaux grasses peuvent opter pour des textures légères.

Ajoutez un sérum si nécessaire : un sérum hydratant à l’acide hyaluronique ou apaisant à base d’aloe vera est un excellent complément pour renforcer l’hydratation.

Attention aux erreurs courantes

Ne jamais dormir maquillée : même après une soirée tardive, prenez 5 minutes pour nettoyer votre visage. C’est une habitude indispensable pour éviter les imperfections.

Évitez de frotter vigoureusement : cela peut irriter la peau, notamment au niveau des yeux. Préférez des mouvements doux et circulaires.

Adaptez vos produits à votre type de peau : une peau sensible peut réagir à certains démaquillants agressifs.

Optez pour des formules douces et hypoallergéniques.

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