Quelle utilisation chaude ou froide correspond le mieux à cette poche multi-zones ?
Le froid s'emploie en cas d'inconfort associé à une déchirure, un coup, une inflammation ou un hématome. Le chaud est destiné aux douleurs musculaires, à l'arthrite et à l'inconfort associé à une contracture. Son format rectangulaire multi-zones permet de l'utiliser sur différentes zones du corps selon le besoin.
Comment l'activer correctement avant utilisation ?
Pour le froid, elle se place au congélateur pendant au moins 2 heures. Pour le chaud, elle se chauffe au micro-ondes sur la base de 1200 W pendant 20 secondes, puis par intervalles de 10 secondes si nécessaire, ou dans l'eau bouillante pendant 3 à 5 minutes selon sa température de départ. Il faut toujours vérifier la température avant application.
Combien de temps peut-on la laisser en place ?
L'application ne doit pas dépasser 20 minutes consécutives, à chaud comme à froid. Si la température semble trop extrême, il faut retirer cette poche immédiatement et laisser le confort guider la durée d'utilisation.
Peut-on l'appliquer directement sur la peau ?
Non. Si elle est trop froide, il faut l'envelopper dans un linge propre avant application. À chaud, il est aussi possible de l'appliquer d'abord sur un tissu par précaution. Elle ne doit pas être appliquée sur une peau lésée ou une plaie ouverte, et l'utilisation chez l'enfant doit se faire sous surveillance.