Combien de poudre faut-il utiliser par prise ?
La prise indiquée est de 2 dosettes de 25 g, soit 50 g de poudre, à mélanger avec 500 ml d'eau. Ne pas dépasser la dose recommandée.
À quel moment prendre cette whey isolate ?
Après l'entraînement, elle s'intègre bien à la récupération. Elle peut aussi être utilisée en collation dans la journée pour compléter l'apport en protéines.
Contient-elle du lactose ou d'autres allergènes ?
Elle contient du lait, car il s'agit d'un isolat de whey. La formule est annoncée comme pauvre en lactose, en sucres et en graisses, mais ce n'est pas une formule sans lait. Des traces de soja et de fruits à coque peuvent être présentes.
À qui s'adresse-t-elle le mieux ?
Elle convient surtout aux adultes actifs, aux pratiquants de musculation et aux sportifs de haute intensité qui cherchent un apport protéique concentré, avec peu de sucres et de graisses. Elle est aussi adaptée aux personnes qui veulent maintenir leur masse musculaire maigre. À tenir hors de portée des jeunes enfants.