Protein Noodles - Kimchi épicé - 66 g

Les Protein Noodles QNT sont des nouilles instantanées protéinées conçues comme un vrai repas chaud, pratique à emporter et simple à préparer. Cette référence Kimchi épicé apporte 32 g de protéines par portion pour environ 214 kcal, avec 4 g de fibres et 2 g de sucres par pot. Le format convient bien après l'entraînement, mais aussi comme déjeuner rapide au bureau ou dîner léger quand le temps manque.

La base protéique associe gluten de blé vital et protéines de pois, avec une densité protéique élevée de 51,61 g pour 100 g de produit. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire, à maintenir la masse musculaire et au maintien d'une ossature normale. La texture reste ferme après réhydratation, dans l'esprit de nouilles asiatiques en pot, avec un assaisonnement Kimchi épicé plus marqué que les saveurs classiques.

Cette formule s'adresse surtout aux sportifs qui veulent remplacer ponctuellement un shaker ou une collation froide par un repas salé plus rassasiant. Elle apporte un profil intéressant en phase de récupération ou dans un cadre de contrôle calorique, avec un temps de préparation court et un format individuel facile à transporter. Côté vigilance, elle contient du gluten et du soja.

Ouvrez le pot et retirez le sachet d'assaisonnement. Versez les épices sur les nouilles. Ajoutez de l'eau bouillante jusqu'au niveau indiqué à l'intérieur du pot. Fermez le couvercle et patientez 5 minutes. Mélangez bien et dégustez directement dans le pot.

Les Protein Noodles QNT s'intègrent à n'importe quel moment de la journée. Elles sont particulièrement adaptées comme repas post-entraînement grâce à leur apport élevé en protéines, mais fonctionnent tout aussi bien comme déjeuner rapide au bureau, dîner léger à la maison, ou repas pratique en déplacement. Pour un repas encore plus complet, vous pouvez ajouter des légumes frais, un filet d'huile de sésame ou un œuf.

Comment préparer ces Protein Noodles correctement ?

La préparation se fait directement dans le pot : versez le sachet d'assaisonnement sur les nouilles, ajoutez de l'eau bouillante jusqu'au niveau indiqué à l'intérieur du pot, fermez, attendez 5 minutes puis mélangez bien. Une bouilloire ou un micro-ondes suffit pour chauffer l'eau.

À quel moment consommer cette formule autour de l'entraînement ?

Le moment le plus cohérent est après l'entraînement si vous cherchez un repas riche en protéines, mais elles conviennent aussi comme déjeuner rapide, dîner léger ou repas à emporter. Leur intérêt est d'apporter un vrai repas chaud avec 32 g de protéines par portion, sans préparation longue.

Conviennent-elles à un sportif végétarien et quels allergènes faut-il vérifier ?

Oui. Les nouilles sont formulées à base de protéines de pois et de gluten de blé vital. En revanche, cette référence contient aussi des protéines de soja hydrolysées et du gluten. Pour un régime végétarien strict, il faut vérifier la liste d'ingrédients de chaque saveur, car certaines saveurs de la gamme peuvent contenir des arômes d'origine animale.

Peut-on les utiliser pendant une phase de sèche ou de contrôle des calories ?

Avec 214 kcal, 32 g de protéines, 4 g de fibres et 2 g de sucres par portion pour l'arôme Kimchi épicé, elles s'intègrent facilement dans un repas de sèche ou de contrôle calorique. Elles peuvent être consommées seules, ou complétées avec des légumes, un œuf ou un filet d'huile selon l'objectif de satiété et l'apport énergétique recherché.

Protéines de pois et gluten de blé vital (32 g de protéines par portion) : Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire. Les protéines contribuent à maintenir la masse musculaire. Les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale.

Fibres (4 g par portion) : Apport en fibres dans un repas chaud prêt en 5 minutes.

Composition détaillée :

Gluten de blé vital, poudre de protéines de pois, farine de blé (gluten), farine de sarrasin, poudre de fibres de pois, amidon de tapioca, sel, carotte séchée, arôme (poudre de sirop de glucose, triglycérides à chaîne moyenne, agents aromatisants [5-(2-hydroxyéthyl)-4-méthylthiazole]), exhausteurs de goût: E621, E296, sucre, poudre de chou, oignon vert séché, stabilisant: E415, extrait de levure, poudre de protéines de soja hydrolysées, poudre de konjac, poudre d'oignon, épices (poivre noir moulu, poudre de gingembre), correcteurs d'acidité: E500, E330, poudre de piment, poudre de champignon, antiagglomérant: E551. Valeurs nutritionnelles, arôme Kimchi épicé /62 g: 214 kcal, matières grasses 1,5 g dont acides gras saturés 0 g, glucides 20 g dont sucres 2 g, protéines 32 g, fibres 4 g, sel 1,47 g. Valeurs nutritionnelles /100 g: 344 kcal, matières grasses 2,42 g dont acides gras saturés 0 g, glucides 32,26 g dont sucres 3,22 g, protéines 51,61 g, fibres 6,45 g, sel 2,37 g.