Liife Electrolyte water - Citron & Citron vert - 330 ml

Cette eau pétillante aux électrolytes se boit telle quelle, bien fraîche. Elle apporte par canette de 330 ml du magnésium, du potassium et du sodium, avec 0 g de sucres et 7 kcal pour la saveur Citron & Citron vert. Le profil est net, agrume, avec de fines bulles, dans un format simple à emporter au bureau, en déplacement ou après une séance.

La formule convient à l'hydratation du quotidien comme autour de l'effort court ou modéré. Elle ne correspond pas à une boisson isotonique pour endurance prolongée, car elle n'apporte pas de glucides. Son intérêt pratique tient au format canette prêt à boire, sans préparation ni shaker, et à un apport mesuré en électrolytes dans une boisson sans sucre.

Boire bien fraîche, à tout moment de la journée : pendant et après une séance de sport, lors des journées chaudes, en balade ou en déplacement, au bureau comme alternative aux sodas, pendant une randonnée, un match ou une sortie vélo, ou le soir comme boisson plaisir sans sucres.

Ouvrir et boire directement, sans préparation ni shaker. Conserver de préférence au réfrigérateur et servir bien frais. Pour un effort d'endurance prolongé, une boisson isotonique apportant également des glucides reste plus adaptée.

Quand boire cette eau aux électrolytes ?

Elle se boit bien fraîche, à tout moment de la journée. Elle est surtout adaptée pendant et après une séance de sport, lors des journées chaudes, en déplacement ou au bureau comme alternative aux sodas. Pour un effort d'endurance prolongé, une boisson isotonique apportant aussi des glucides reste plus adaptée.

Est-ce que cette boisson est gazeuse ?

Oui. C'est une eau pétillante aux fines bulles. La carbonatation renforce la sensation de fraîcheur et le profil agrume de cette saveur, sans apport de sucres.

Y a-t-il du sucre dans cette canette Citron & Citron vert ?

Non. La recette est zéro sucre. Une canette apporte 7 kcal dans cette saveur Citron & Citron vert.

Convient-elle pendant un effort long comme une sortie d'endurance ?

Elle convient surtout à l'hydratation du quotidien, aux journées chaudes et à l'après-séance. Elle ne remplace pas une boisson isotonique pendant un effort long, car elle n'apporte pas de glucides.

Magnésium (92 mg par canette) : Apport de magnésium sous forme de citrate de magnésium.

Potassium (99 mg par canette) : Apport de potassium sous forme de citrate de potassium.

Sodium (66 mg par canette) : Apport de sodium via le sel.

Composition détaillée :

Eau gazéifiée, humectant: E422, correcteurs d'acidité: E330, E270, arômes naturels (myrtille, fruits des bois, vanille), concentré de jus de myrtille, citrate de magnésium, citrate de potassium, sel, édulcorant: E955. Par canette de 330 ml: Valeur énergétique 7 kcal, glucides 2,3 g, dont sucres 0 g, protéines 0 g, sel 0,17 g, potassium 99 mg, magnésium 92 mg, sodium 66 mg.