ThermCool & Hot genou - 37,5x25,5 cm

Cette poche thermique pour le genou offre un usage chaud-froid réutilisable pour une application ciblée sur l'articulation. À froid, elle s'emploie en cas d'œdème, d'inflammation post-opératoire ou après l'effort. À chaud, elle s'utilise avant ou après l'activité physique et en cas de douleur articulaire sans œdème. Son format 37,5x25,5 cm couvre largement le genou pour diffuser la température de façon homogène.

Les microbilles flexibles épousent la forme du genou pour rester bien en contact avec la zone. La poche se conserve au congélateur pour une utilisation rapide à froid et se réchauffe au micro-ondes pour un usage à chaud. Réutilisable, elle convient quand on recherche une solution locale, sans actif médicamenteux, pour les douleurs articulaires, l'arthrite, les œdèmes ou l'inconfort après l'effort.

Pour un usage à chaud, placer la poche à plat au micro-ondes et chauffer à 1200 W pendant 70 secondes, sans dépasser 90 secondes au total. Malaxer ensuite la poche pour répartir la chaleur uniformément, puis vérifier la température avant application.

Pour un usage à froid, laisser la poche au congélateur pendant au moins 2 heures. Contrôler la sensation avant de l'appliquer sur le genou et surveiller régulièrement l'état de la peau pendant l'utilisation afin d'éviter les engelures. Ne pas prolonger l'application plus de 20 minutes consécutives.

Quelle utilisation choisir pour le genou : chaud ou froid ?

Le froid s'utilise surtout en cas d'œdème, d'inflammation post-opératoire ou après l'effort, tandis que le chaud convient avant ou après l'activité physique pour une sensation de décontraction et en cas de douleur articulaire sans œdème. Sa forme est pensée pour couvrir le genou de façon ciblée.

Comment l'activer correctement au micro-ondes ou au congélateur ?

Pour le chaud, elle se place à plat au micro-ondes à 1200 W pendant 70 secondes, puis peut être réchauffée par paliers de 10 secondes sans dépasser 90 secondes au total. Pour le froid, elle se laisse au congélateur pendant au moins 2 heures. Dans les deux cas, il faut toujours vérifier la température avant application.

Peut-on l'appliquer directement sur la peau du genou ?

La température doit rester compatible avec votre niveau de confort avant l'application. Le froid demande une surveillance régulière de la peau afin d'éviter les engelures, et une chaleur excessive peut provoquer une rupture, une fuite ou des brûlures. Pour plus de confort au début, un tissu peut être interposé si la sensation est trop intense.

Est-elle réutilisable et bien adaptée à la forme du genou ?

Oui. Cette poche est réutilisable et peut être conservée au congélateur pour une utilisation ultérieure à froid. Son format 37,5x25,5 cm et ses microbilles flexibles permettent d'épouser la zone du genou pour garder un contact homogène.

Usage chaud : Détend la zone avant ou après l'effort et apaise les raideurs articulaires.

Usage froid : Réduit l'œdème et l'inconfort après l'effort ou en phase inflammatoire.

Réutilisable : Usage répété, économique sur la durée.

Dimensions 37,5x25,5 cm : Couvre largement le genou pour un contact ciblé.

Microbilles flexibles : Épousent les contours du genou et répartissent la température de façon homogène.

Composition détaillée :

microbilles flexibles, poche thermique réutilisable, utilisable à chaud et à froid, sans latex, 37,5x25,5 cm