Quelle utilisation choisir entre le chaud et le froid pour cette poche Dos & Ventre ?
Le chaud est indiqué pour le mal de dos inférieur ou supérieur, la douleur lombaire, la sciatique, la douleur menstruelle et la douleur à la hanche. Le froid s'utilise sur la douleur à la hanche et, plus largement, sur les douleurs nécessitant du froid.
Comment l'activer au micro-ondes ou au congélateur ?
Elle se chauffe au micro-ondes à 1200 W pendant 50 secondes, puis par paliers de 10 secondes si besoin, sans dépasser 70 secondes au total. Pour le froid, elle se place au congélateur pendant au moins 2 heures.
Combien de temps peut-on la laisser en place ?
L'application ne doit pas dépasser 20 minutes consécutives, à chaud comme à froid. La température doit toujours être vérifiée avant la pose et l'application peut être renouvelée si nécessaire après contrôle du niveau de confort.
Faut-il prendre des précautions particulières avant de l'utiliser ?
Oui, plusieurs précautions sont à respecter : ne pas l'utiliser si elle est endommagée, ne pas l'appliquer sur une peau lésée ou une plaie ouverte, ne pas l'utiliser chez les enfants sans surveillance, ne pas percer ni ingérer son contenu et ne pas la chauffer dans un four classique. En cas de température trop extrême, il faut la retirer immédiatement. Si elle est trop froide, il est préférable de l'envelopper dans un linge propre avant application.