Protein Joy Barre Cookie Caramel - 60 g

La barre protéinée Protein Joy Cookie Caramel est une collation prête à emporter, adaptée à un objectif de récupération ou d'apport protéique dans la journée. Elle apporte 21 g de protéines par barre de 60 g, avec 223 kcal, 20 g de glucides dont 2,6 g de sucres, et 9 g de lipides. Son format individuel permet une prise simple après l'effort ou à distance des repas.

La formule associe protéines de lait et de soja, avec des peptides de collagène, dans une barre enrobée de chocolat au lait. L'intérêt principal est d'apporter une quantité élevée de protéines dans un format nomade, avec une teneur en sucres limitée pour ce type de snack. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et à maintenir la masse musculaire.

Cette barre contient du lait et du soja. Elle peut contenir des traces de gluten, d'œuf, de cacahuètes et de fruits à coque. Elle convient surtout aux sportifs qui veulent une collation pratique après l'entraînement ou entre deux repas, sans préparation ni shaker.

Prendre de préférence entre les repas ou après un entraînement. Cette barre est un format prêt à consommer, utile comme collation protéinée ponctuelle au cours de la journée ou après l'effort. Conserver dans un endroit sec. Gardez l'emballage bien fermé. Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

À quel moment prendre cette barre protéinée ?

La prise conseillée est entre les repas ou après un entraînement. En pratique, cette barre convient comme collation protéinée quand un repas complet n'est pas possible, ou en récupération après une séance.

Combien de protéines apporte une barre et peut-elle remplacer une collation ?

Cette barre apporte 21 g de protéines pour 60 g, avec 223 kcal, 20 g de glucides dont 2,6 g de sucres, 9 g de lipides et 0,40 g de sel. Elle s'intègre plutôt comme une collation ponctuelle qu'en remplacement systématique d'un repas.

Convient-elle en cas d'allergie ou d'intolérance alimentaire ?

Non, elle ne convient pas en cas d'allergie au lait ou au soja. Elle contient du lait et du soja, et peut contenir des traces de gluten, d'œuf, de cacahuètes et de fruits à coque.

Cette barre convient-elle aux femmes enceintes, allaitantes ou aux adolescents ?

Non, ce type de barre protéinée est à réserver à un usage de collation sportive ou de récupération chez l'adulte. En cas de grossesse, d'allaitement, chez l'enfant ou l'adolescent, il est préférable de demander l'avis d'un professionnel de santé avant une prise régulière.

Protéines de lait et de soja (21 g par barre) : Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire.

Composition détaillée :