Quelle posologie pour cette cure de DIM ?
La prise usuelle est de 1 à 2 gélules par jour. La formule est concentrée : l'analyse nutritionnelle indique que 2 gélules apportent 1000,0 mg d'extrait de brocoli, dont 200,0 mg de diindolylméthane et 100,0 mg de sulforaphane.
Quand prendre ces gélules au quotidien ?
La prise peut se faire au cours de la journée selon la tolérance digestive et les habitudes de chacun. La source ne fixe pas d'horaire précis ; en pratique, une prise régulière au même moment aide à maintenir l'observance.
Peut-on le prendre en cas d'hypothyroïdie ou de traitement thyroïdien ?
Non, ce complément nécessite un avis médical chez les personnes en hypothyroïdie ou ayant un traitement de la thyroïde. En cas d'association de plusieurs compléments alimentaires, un conseil professionnel est également préférable.
À qui s'adresse surtout ce complément mono-ingrédient ?
La formule convient surtout aux adultes qui recherchent une supplémentation précise en extrait de jeune pousse de brocoli, avec du DIM et du sulforaphane. La présentation en mono-ingrédient facilite l'association avec d'autres compléments, sous contrôle d'un professionnel de santé si besoin.