Quand prendre ce complément pour une prise optimale ?
La prise recommandée est de 1 gélule par jour. Le laboratoire conseille de la consommer le matin, au cours du petit-déjeuner, avec un grand verre d'eau et un repas.
Quelle durée de cure correspond au format 60 gélules ?
La boîte de 60 gélules correspond à 60 jours de prise au rythme d'une gélule par jour, soit une cure de deux mois.
Ce complément convient-il aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes ?
Ce complément est strictement réservé à l'adulte en raison de sa haute concentration, avec 15 mg de zinc par gélule. Pour les femmes enceintes ou allaitantes, un avis d'un professionnel de santé est nécessaire avant toute supplémentation.
Peut-on l'associer avec un complément de magnésium ?
Oui, l'association avec du magnésium bisglycinate est possible. Pour une absorption optimale, il peut être utile de décaler les prises et de veiller au respect des apports recommandés sur l'ensemble de la routine.