Tapoter avec l'index chaque extrémité de l'ampoule pour les fragiliser.
À l'aide d'un essuie-tout, casser la première extrémité hors du verre pour éviter toute chute de débris. Retourner l'ampoule et placer la première extrémité au-dessus du verre.
Casser la seconde extrémité, hors du verre, à l'aide d'un essuie-tout. Laisser s'écouler le liquide.
Ajouter l'équivalent d'un demi-verre d'eau ou de jus de fruit (125 ml).
Prendre 1 ampoule par jour, à prendre le matin avant le petit déjeuner. Il est possible de renouveler la prise plusieurs fois dans l'année.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
Demander conseil à un médecin en cas de co-médication avec des molécules à fort métabolisme hépatique.