L'huile essentielle de menthe est polyvalente : Stimulant général, elle est carminative, antispasmodique et antiseptique intestinal, Par voie externe, elle est antalgique, anesthésiante et décontractante. Tonifiant par inhalation sur un mouchoir, elle permet de lutter contre le mal des transports (dès les premiers signes). Augmente le pouvoir désaltérant d'une boisson. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. À conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas utiliser, sans avis médical, chez la femme enceinte ou allaitante ni chez les personnes épileptiques, allergiques, asthmatiques ou ayant des antécédents de convulsion. Ne pas utiliser à l’état pur. Éviter tout contact avec les yeux. En cas de contact accidentel avec les yeux, apaiser avec une huile végétale grasse, rincer longuement et doucement à l’eau froide et consulter un médecin.