Magnésium 360 mg - 60 comprimés

Ce complément alimentaire associe 3 sels de magnésium - bisglycinate, oxyde marin et citrate - à la vitamine B6. La dose journalière apporte 360 mg de magnésium et 1,4 mg de vitamine B6. Cette formule est destinée à l'adulte en cas de fatigue physique et mentale, de nervosité, de crampes musculaires ou de rythme de vie soutenu.

Le magnésium contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction musculaire normale. La vitamine B6 complète la formule pour le métabolisme énergétique normal. L'intérêt pratique de cette référence tient à l'association de plusieurs sources de magnésium dans un format comprimé simple à prendre au quotidien.

Le produit se présente en boîte de 60 comprimés, soit 30 jours de prise à la posologie usuelle. Il convient à une alimentation végane, sans gluten, sans lactose et sans colorant. Fabriqué en France, il s'intègre bien dans une cure courte ou renouvelable selon les besoins et l'avis d'un professionnel de santé.

2 comprimés en 1 prise par jour à avaler avec un grand verre d'eau. Prise de 1 à 3 mois conseillée. Une prise au cours d'un repas peut améliorer la tolérance.

Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose recommandée. Consulter un professionnel de santé au préalable en cas de grossesse ou d'allaitement. Une consommation excessive peut avoir un effet laxatif. Ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur.

Quelle posologie pour cette formule de magnésium 360 mg ?

La posologie usuelle est de 2 comprimés par jour en 1 prise, à avaler avec un grand verre d'eau. La prise peut se faire au cours d'un repas si l'estomac est sensible, ce qui améliore souvent la tolérance digestive.

Quelle durée de cure prévoir avec ce complément ?

La cure est généralement conseillée sur 1 à 3 mois. Avec une boîte de 60 comprimés à raison de 2 comprimés par jour, le conditionnement couvre 30 jours de prise.

Ce complément convient-il aux femmes enceintes ou aux personnes avec des restrictions alimentaires ?

Il est réservé à l'adulte. En cas de grossesse ou d'allaitement, un avis médical ou pharmaceutique est recommandé avant utilisation. Ce complément convient à une alimentation végane et ne contient ni gluten ni lactose.

Y a-t-il des précautions particulières avec cette cure ?

Oui, une consommation excessive peut avoir un effet laxatif. Il faut aussi respecter la dose recommandée et conserver le flacon à l'abri de l'humidité et de la chaleur, hors de portée des enfants.

Magnésium (360 mg) : Contribue à réduire la fatigue.

Vitamine B6 (1,4 mg) : Contribue à réduire la fatigue.

Composition détaillée :

Agents de charge : cellulose microcristalline, sorbitol ; bisglycinate de magnésium ; oxyde de magnésium d'origine marine ; citrate de magnésium ; antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras ; Vitamine B6. Ingrédients actifs (pour 2 comprimés) : Magnésium (Bisglycinate, Oxyde marin, Citrate) 360 mg 96 % VNR, Vitamine B6 1,4 mg 100 % VNR.