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Cheveux texturés : comprendre leurs besoins et adopter la bonne routine
Publié le 19/09/2026
Quels sont les différents types de textures de cheveux ?
Identifier son cheveu texturé : ondulé, bouclé, frisé et crépus
Reconnaître son type de cheveux permet de choisir des produits adaptés. En Martinique, les cheveux texturés (ondulés, bouclés, frisés et crépus) sont très présents en raison de la diversité des héritages afro-caribéens et métissés.
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Type 2 — Cheveux ondulés : ondulations en « S », légères à marquées. Privilégier des soins légers pour conserver le volume.
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Type 3 — Cheveux bouclés : boucles souples à serrées. Ils ont besoin d’hydratation et de produits coiffants pour limiter les frisottis.
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Types 3C à 4A — Cheveux frisés : boucles très serrées, souvent sèches et fragiles. Choisir des soins hydratants et nourrissants.
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Type 4 — Cheveux crépus : texture très serrée et fibre fragile. Privilégiez des soins riches pour nourrir les longueurs et limiter la casse.
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Cheveux locksés : les locks sont une coiffure et non une texture. Leur entretien nécessite un cuir chevelu propre, une hydratation régulière et des produits sans résidus.
C'est quoi des cheveux multi texturés ?
Avoir plusieurs textures sur une même chevelure est très courant : le centre peut être plus frisé ou crépu, tandis que les contours paraissent plus souples. Cette différence peut être naturelle, mais aussi accentuée par les chignons serrés, le gel et les coiffures répétées, qui étirent et fragilisent progressivement les cheveux situés sur les bordures. Il faut donc adapter les soins à chaque zone et éviter les tensions excessives.
Porosité, densité et épaisseur : trois critères à connaître
Deux personnes, même au sein d’une même famille, peuvent avoir des cheveux texturés (ondulés, bouclés, frisés et crépus) d’apparence similaire, mais des besoins différents selon leur porosité, leur densité et l’épaisseur de leur fibre. Ces trois critères sont donc essentiels pour choisir des soins réellement adaptés.
Comment reconnaître des cheveux texturés à porosité faible, moyenne ou élevée ?
La porosité correspond à la capacité de la fibre des cheveux à absorber et à conserver l’hydratation.
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Faible porosité : l’eau reste en surface et les soins pénètrent difficilement. Privilégiez un shampoing doux et des soins hydratants légers, appliqués avec une chaleur douce.
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Porosité moyenne : les cheveux absorbent facilement les soins et conservent bien leur hydratation. Privilégiez un ensemble équilibré composé d’un après-shampoing, d’un masque et d’un soin léger.
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Forte porosité : les cheveux absorbent rapidement l’eau, mais la perdent tout aussi vite. Choisissez des masques riches, des soins nourrissants et une huile ou un sérum pour sceller l’hydratation.
Pour réaliser le test de l’eau, vaporisez-en sur une mèche propre : des gouttes qui restent en surface indiquent plutôt une faible porosité, tandis qu’une absorption rapide peut révéler une forte porosité. Le test du cheveu dans un verre d’eauest également connu, mais il reste peu fiable, car le résultat peut être influencé par le sébum, les résidus de produits et l’épaisseur de la fibre.
La densité capillaire : quelle quantité de cheveux possède-t-on ?
La densité capillaire correspond au nombre de cheveux présents sur le cuir chevelu. Pour l’estimer, observez la visibilité de celui-ci sur cheveux secs, sans tracer de raie :
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Faible densité : le cuir chevelu est facilement visible. Privilégiez des soins légers et volumateurs pour ne pas alourdir les cheveux.
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Densité moyenne : le cuir chevelu reste légèrement visible.
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Forte densité : le cuir chevelu est difficile à voir. Séparez la chevelure en plusieurs sections pour bien répartir le shampoing et les soins sur chaque longueur.
Cheveux fins, moyens ou épais : comment reconnaître le diamètre de la fibre ?
L’épaisseur désigne le diamètre de chaque cheveu. Pour l’identifier, faites rouler un cheveu entre vos doigts :
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Cheveu fin : presque imperceptible et fragile. Privilégiez des soins légers pour apporter de l’hydratation sans l’alourdir.
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Cheveu moyen : légèrement perceptible et généralement souple. Il apprécie des soins équilibrés associant hydratation et nutrition.
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Cheveu épais : facilement perceptible et souvent plus résistant. Choisissez des crèmes, masques et huiles plus riches pour l’assouplir et le nourrir.
Quelle routine adopter selon son type de cheveux texturés ?
Comme pour les soins du visage, prendre soin de ses cheveux texturés demande une approche personnalisée et parfois quelques essais avant de découvrir les produits idéaux pour sa texture et ses besoins. Nos conseillères en dermocosmétiques de la Pharmacie du Rond-Point peuvent vous accompagner ; voici quelques modèles adaptés à chaque type de cheveux texturés.
La routine des cheveux ondulés
Les cheveux ondulés ont besoin de soins légers pour conserver leur volume et éviter d’alourdir leurs ondulations.
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Shampoing : choisir un shampoing léger pour nettoyer le cuir chevelu sans assécher les longueurs.
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Après-shampoing : privilégier une formule légère et hydratante pour démêler les cheveux tout en conservant leur souplesse.
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Masque : appliquer ponctuellement un masque hydratant léger. Éviter les soins trop riches en huiles ou en beurres si les cheveux regraissent ou perdent rapidement leur volume.
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Soin sans rinçage : choisir un spray hydratant, un lait fluide ou un leave-in léger. Les crèmes épaisses et les baumes sont généralement moins adaptés.
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Produit coiffant : appliquer une mousse ou une gelée légère pour définir les ondulations et limiter les frisottis.
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Technique de coiffage : appliquer les produits sur cheveux mouillés, puis réaliser un scrunch, en remontant les longueurs vers les racines. Le plopping ou un séchage au diffuseur à faible chaleur permet ensuite de préserver la définition. Le finger coil peut être utilisé sur quelques mèches.
La routine des cheveux bouclés
Les cheveux bouclés ont besoin d’un bon équilibre entre hydratation, nutrition et définition, sans être alourdis.
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Shampoing : choisir un shampoing hydratant pour nettoyer le cuir chevelu tout en préservant le sébum naturel.
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Après-shampoing : appliquer un soin démêlant et hydratant, puis démêler délicatement les longueurs sur cheveux mouillés.
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Masque : appliquer régulièrement un masque hydratant ou nourrissant, selon la porosité et l’épaisseur de la fibre capillaire.
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Soin sans rinçage : privilégier un lait, un leave-in ou une crème légère pour hydrater et assouplir les cheveux.
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Produit coiffant : appliquer une gelée ou un gel coiffant pour renforcer la définition et limiter les frisottis.
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Technique de coiffage : répartir les produits sur cheveux bien mouillés, puis réaliser un scrunch. Le finger coilpermet de redéfinir certaines boucles, tandis que le diffuseur à faible chaleur aide à conserver leur volume et leur rebond.
La routine des cheveux frisés
Les cheveux frisés sont souvent secs et fragiles : ils ont besoin de soins riches pour conserver leur hydratation et limiter la casse.
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Shampoing : alterner un shampoing hydratant avec un shampoing nourrissant, selon l’état des longueurs et du cuir chevelu.
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Après-shampoing : appliquer un soin riche et démêlant, puis travailler les cheveux mouillés par petites sections.
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Masque : appliquer régulièrement un masque hydratant ou nourrissant pour assouplir et renforcer les cheveux.
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Soin sans rinçage : privilégier un leave-in, un lait riche ou une crème selon l’épaisseur et la porosité du cheveu.
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Produit coiffant : utiliser une crème coiffante, une gelée ou un gel pour conserver la définition et limiter les frisottis.
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Technique de coiffage : le finger coil définit les boucles, tandis que le twist-out ou le braid-out apporte définition et volume. Une petite quantité d’huile peut ensuite aider à sceller l’hydratation.
La routine des cheveux crépus
Les cheveux crépus sont naturellement secs et fragiles, car le sébum descend difficilement le long de la fibre capillaire. Une routine riche aide à conserver leur souplesse et à limiter la casse.
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Shampoing : alterner un shampoing hydratant avec un shampoing nourrissant.
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Après-shampoing : choisir un soin riche et très démêlant, puis travailler les cheveux mouillés par petites sections pour éviter de les casser.
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Masque : appliquer régulièrement un masque hydratant ou nourrissant, adapté à la porosité et à l’épaisseur du cheveu.
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Soin sans rinçage : privilégier un leave-in, un lait riche ou une crème pour hydrater, nourrir et assouplir les longueurs.
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Produit de finition : compléter les soins par une petite quantité d’huile ou de baume afin de sceller l’hydratation.
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Technique de coiffage : le twist-out et le braid-out permettent d’obtenir une chevelure définie et étirée.
La routine des cheveux locksés
Les cheveux locksés ont besoin d’une routine légère, qui nettoie le cuir chevelu et hydrate les longueurs sans laisser de résidus.
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Shampoing : choisir un shampoing doux, purifiant et facile à rincer.
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Après-shampoing et masque : éviter les textures trop riches, surtout sur des locks récentes, car elles peuvent laisser des résidus ou les détendre. Privilégier un soin léger et bien rincé si nécessaire.
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Hydratation : vaporiser un spray hydratant ou une brume légère sur les longueurs.
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Nutrition : appliquer une petite quantité d’huile ou de sérum léger sur le cuir chevelu et les locks.
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Entretien : réaliser les reprises avec une gelée légère, sans cire épaisse. Le palm rolling ou l’interlocking peuvent être utilisés selon la méthode de départ.
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Séchage : faire sécher complètement les locks après chaque lavage afin d’éviter l’humidité persistante et les mauvaises odeurs. Les coiffures et reprises trop serrées doivent également être évitées pour ne pas fragiliser les racines.
Comment coiffer et entretenir ses cheveux texturés au quotidien ?
Comment éviter les nœuds et la casse des cheveux texturés ?
Les cheveux texturés ont une forte à s'emmêler. Pour faciliter le lavage et limiter les nœuds, divisez les cheveux en plusieurs sections ou réalisez de grosses vanilles avant le shampoing. Le meilleur moment pour les démêler est pendant l’application de l’après-shampoing, du masque ou de la crème, lorsque les cheveux sont mouillés et bien assouplis. Procédez par sections, des pointes vers les racines, avec les doigts ou un peigne à dents larges, sans tirer sur les nœuds.
Comment dormir sans abîmer ses boucles ?
Pour préserver la définition des boucles pendant la nuit, attachez les cheveux en « pineapple », un chignon haut et lâche, ou réalisez quelques vanilles souples. Utilisez un bonnet, un foulard ou une taie d’oreiller en satin afin de limiter les frottements, les frisottis et la casse. Évitez enfin de dormir avec les cheveux mouillés ou trop serrés, car la fibre capillaire est alors plus fragile.
Comment rafraîchir ses boucles entre deux shampooings ?
Au cours de la semaine, les cheveux peuvent devenir plus secs, présenter des frisottis et perdre en définition. Entre deux shampoings, humidifiez-les légèrement avec de l’eau ou un spray hydratant, puis ajoutez une petite quantité de leave-in, de lait ou de gelée sur les zones concernées. Réalisez ensuite un scrunch ou quelques finger coils, sans surcharger la chevelure afin d’éviter l’accumulation de résidus.
Comment éviter l’accumulation de produits sur les cheveux ?
Limitez la quantité de produits appliquée et évitez de superposer trop de soins.
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Le gommage à grains exfolie principalement le cuir chevelu pour éliminer les cellules mortes et les résidus. Il doit être utilisé délicatement et évité sur un cuir chevelu sensible ou irrité.
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Le shampoing ou le masque clarifiant nettoie plus profondément le cuir chevelu et les longueurs afin de retirer l’accumulation de soins, de sébum et impuretés.
Ces soins s’appliquent ponctuellement et peuvent être suivis d’un masque hydratant pour retrouver des cheveux doux et souples.
Comment protéger ses cheveux de la chaleur, du soleil et de l’eau de mer ?
Sous le climat de la Martinique, protégez vos cheveux avec un chapeau ou un soin capillaire doté d’une protection solaire UV. Avant la baignade, mouillez les longueurs à l’eau douce et appliquez un soin protecteur léger afin de limiter l’absorption du sel, puis rincez-les après la sortie de l’eau. Pour le sèche-cheveux, le diffuseur ou le lisseur, utilisez toujours un protecteur thermique et privilégiez une température modérée afin de ne pas fragiliser la fibre capillaire.
Trouver ses produits pour cheveux texturés à la Pharmacie du Rond-Point
À la Pharmacie du Rond-Point, à Fort-de-France, nous proposons un large choix de soins dédiés aux cheveux ondulés, bouclés, frisés, crépus et locksés. Retrouvez des marques expertes en cheveux texturés comme Les Secrets de Loly, Kalia Nature, Jia Paris ou Beauté Insolente, avec des shampoings, masques, leave-in, soins, huiles et gelées adaptés à chaque besoin.
Notre équipe vous accompagne pour construire une routine personnalisée selon votre texture, votre porosité et votre cuir chevelu. Nous organisons également des diagnostics capillaires, la Semaine du cheveu en collaboration avec le Centre commercial Le Rond-Point, ainsi que des animations spéciales à l’occasion des grands rendez-vous de la Martinique, comme le carnaval et le Tour des Yoles.
Les produits sont disponibles dans votre pharmacie Elsie du Rond-Point, en Click & Collect ou en livraison en Martinique.
Quand demander conseil à un professionnel ?
En cas de cheveux secs, de casse, de chute, de démangeaisons ou de pellicules persistantes, nos expertes qualifiées en dermocosmétique et en cheveux texturés (ondulés, bouclés, frisés, crépus, locksés) vous accompagnent pour mieux comprendre vos problématiques capillaires. Elles vous conseillent des soins adaptés et disponibles à la pharmacie pour votre cuir chevelu et votre texture afin de renforcer la fibre, et vous orientent vers un médecin si nécessaire.
