Sommeil Intégral - 10 comprimés

Ce complément alimentaire pour le sommeil associe 1,9 mg de mélatonine à cinq plantes : mélisse, valériane, aubépine, pavot de Californie et passiflore. Il est destiné aux adultes qui recherchent une prise du soir simple, sous forme de comprimé, avec une action pensée pour l'endormissement puis la continuité de la nuit.

La formule repose sur une technologie à double libération. La mélatonine est libérée en 15 minutes pour un endormissement rapide, puis les plantes sont libérées pendant 8 heures. Cette organisation en deux temps correspond bien aux personnes qui ne cherchent pas seulement à s'endormir plus facilement, mais aussi à limiter les réveils au cours de la nuit.

La présentation en comprimé bicouche reste pratique au quotidien. Cette référence existe en plusieurs formats, dont une boîte de 10 comprimés pour une prise ponctuelle ou un premier essai. La formule est réservée à l'adulte et ne crée pas de dépendance d'après les éléments fournis.

1 comprimé par jour, à prendre le soir, 30 minutes à 1 heure avant le coucher. Ce complément est réservé à l'adulte. La prise le soir correspond au fonctionnement de la formule, avec une libération rapide de la mélatonine puis une diffusion prolongée des plantes pendant la nuit. En boîte de 10 comprimés, la cure couvre 10 jours de prise.

Quand prendre ce complément pour le sommeil ?

La prise recommandée est de 1 comprimé par jour, le soir, 30 minutes à 1 heure avant le coucher. La formule repose sur une libération de la mélatonine en 15 minutes puis une diffusion des plantes pendant 8 heures.

À partir de quel âge ce complément convient-il ?

Ce complément est réservé à l'adulte. Cette mention exclut son utilisation chez l'enfant sans avis d'un professionnel de santé.

Quelle est la particularité de la forme galénique de cette formule ?

Le comprimé est un comprimé bicouche. Cette forme correspond à la technologie à double libération, avec une phase rapide pour l'endormissement puis une phase prolongée pendant la nuit.

Quelle durée de cure prévoir avec cette présentation ?

La boîte de 10 comprimés correspond à 10 jours de prise à raison d'un comprimé par jour. Les présentations en 30 comprimés ou 2 x 30 comprimés conviennent mieux à une cure plus longue.

Mélatonine (1,9 mg) : Utilisée ici dans une formule à double libération pour l'endormissement rapide.

Mélisse : Extrait de plante intégré à la phase de libération prolongée pendant 8 heures.

Valériane : Extrait de plante intégré à la phase de libération prolongée pendant 8 heures.

Aubépine : Extrait de plante intégré à la phase de libération prolongée pendant 8 heures.

Pavot de Californie : Extrait de plante intégré à la phase de libération prolongée pendant 8 heures.

Passiflore : Extrait de plante intégré à la phase de libération prolongée pendant 8 heures.

Composition détaillée :

Mélatonine 1,9 mg, mélisse, valériane, aubépine, pavot de Californie, passiflore