Quelles sont les vertus principales de la bractée de tilleul ?
Elle aide à calmer l'irritabilité, à réduire la tension nerveuse et à favoriser un sommeil profond.
Comment préparer au mieux cette tisane ?
Infusez 1 à 2 cuillères à soupe dans 250 ml d'eau frémissante pendant 3 à 10 minutes pour une saveur optimale.
Cette tisane convient-elle à un usage quotidien ?
Oui, elle peut être consommée régulièrement dans le cadre d'un mode de vie sain.
Y a-t-il des précautions spécifiques à respecter ?
Conservez à l'abri de l'humidité et de la lumière, et gardez hors de portée des enfants.