Comment consommer la spiruline en poudre ?
Mélangez une cuillère à café dans un yaourt, smoothie ou jus, une fois par jour pour profiter de ses bienfaits.
La spiruline convient-elle aux enfants ?
Elle est déconseillée aux enfants de moins de 12 ans pour des raisons de sécurité.
Quels sont les effets secondaires possibles ?
Respectez la dose conseillée et évitez en cas de phénylcétonurie ou vulnérabilité musculaire ou hépatique.
La spiruline aide-t-elle à perdre du poids ?
Elle aide à réduire la sensation de faim et les envies de sucre, facilitant ainsi le contrôle du poids.