Quand prendre cette capsule pendant la journée ?
La prise recommandée est de 1 capsule par jour au cours d'un des 3 principaux repas au choix. Une prise au repas peut être plus confortable sur le plan digestif, d'autant que la formule contient du fer et une huile de poisson.
Quelle durée de cure est recommandée pour ce complément ?
La cure est prévue pendant 1 mois minimum, avec possibilité de la renouveler si besoin. En pratique, elle peut s'envisager dès le désir de grossesse puis pendant la grossesse, selon les besoins évalués avec le professionnel de santé.
Convient-il aux adolescentes ou aux enfants ?
Non, ce complément n'est pas destiné aux enfants ni aux adolescents. Il est réservé aux femmes adultes, enceintes ou désireuses de l'être.
Peut-on l'associer à un autre complément de grossesse ou à du fer supplémentaire ?
Oui, il peut être associé à d'autres compléments, mais un avis professionnel est préférable avant cumul. La formule contient déjà du fer, de l'iode, du zinc, du sélénium, du chrome, 11 vitamines et des oméga-3 ; en cas d'association de plusieurs compléments alimentaires, un conseil personnalisé permet d'éviter les apports inutiles ou trop élevés.