Quelle est la posologie recommandée pour ce complément en fer ?
La prise indiquée est de ½ comprimé par jour. Cette présentation convient à une supplémentation modérée en fer avec 14 mg par demi-comprimé, soit 100% des Apports de Référence. La cure peut être renouvelée si besoin.
Quelle durée de cure prévoir avec une boîte de 30 comprimés ?
La cure se prend à raison de ½ comprimé par jour et peut être renouvelée si besoin. En pratique, ce format de 30 comprimés correspond à 60 jours d'utilisation à la dose conseillée.
Convient-il à tout le monde ?
Non, ce complément est réservé à l'adulte. Il est déconseillé aux personnes souffrant de maladies ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer, notamment hémochromatose ou polyglobulie.
Peut-on l'associer à d'autres compléments alimentaires ?
Oui, une association est possible, mais il faut éviter les cumuls inutiles en fer. En cas d'association de plusieurs compléments alimentaires, un avis d'un professionnel de santé est préférable pour limiter le risque de surdosage.