Fer bisglycinate - 56 gélules

Cette formule apporte du Fer sous forme bisglycinate Amino-chélatée®, avec 7 mg par gélule, soit 50 % des VNR pour 1 gélule par jour. Ce dosage correspond à un apport quotidien destiné à compléter les apports usuels en fer chez les adultes, les seniors, les personnes suivant une alimentation végétarienne ou végétalienne, ainsi que chez l'enfant dès 3 ans sous prescription médicale.

Le fer intervient dans plusieurs fonctions clés : réduction de la fatigue, formation normale des globules rouges et de l'hémoglobine, fonction cognitive normale, métabolisme énergétique normal et transport normal de l'oxygène dans l'organisme. La forme bisglycinate est choisie pour sa haute assimilation par rapport à d'autres formes de minéraux et pour une meilleure tolérance digestive, avec moins de gênes habituelles qu'avec les sels de fer de type sulfate ou oxyde.

Le format en gélule végétale convient aux végétaliens. Chez les enfants de moins de 6 ans, la gélule peut être ouverte. Le pilulier de 56 gélules permet une cure adaptable selon le profil, renouvelable jusqu'à 8 semaines, avec une pause d'1 mois minimum ensuite.

Fer 7 mg : matin. Hommes adultes, personnes âgées, enfants* : 1 gélule. Femmes adultes, enceintes ou allaitantes : 2 gélules. Renouvelable jusqu'à 8 semaines. Après 8 semaines, faire une pause d'1 mois minimum.

* Dès 3 ans sous prescription médicale uniquement. Pour les enfants de moins de 6 ans, ouvrir la gélule. À consommer de préférence avant la date indiquée sous le pilulier. Bien refermer après ouverture. À conserver dans un endroit sec et frais. Il est recommandé de demander conseil à un professionnel de santé avant toute supplémentation en Fer. Ce complément alimentaire n'est pas un médicament. Il est recommandé de respecter la dose journalière indiquée, de le consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.

Quelle posologie suivre avec le Fer bisglycinate 7 mg ?

La prise se fait le matin. Pour le Fer 7 mg, la dose est de 1 gélule chez les hommes adultes, les personnes âgées et les enfants dès 3 ans sous prescription médicale uniquement, et de 2 gélules chez les femmes adultes, enceintes ou allaitantes. Pour les enfants de moins de 6 ans, il faut ouvrir la gélule.

Combien de temps peut-on prendre cette cure de fer 7 mg ?

La cure est renouvelable jusqu'à 8 semaines. Après 8 semaines, il faut faire une pause d'1 mois minimum. Le programme général indiqué est de 4, 8 ou 12 semaines selon le dosage choisi.

Ce complément convient-il aux femmes enceintes, allaitantes, aux végétaliens et aux enfants ?

Oui, ce complément convient aux végétaliens. Il convient aussi à la femme enceinte ou allaitante, avec une dose de 2 gélules le matin pour le dosage 7 mg. Un avis d'un professionnel de santé est recommandé avant toute supplémentation en fer. Chez l'enfant, il est réservé dès 3 ans sous prescription médicale uniquement.

Peut-on ouvrir la gélule si elle est difficile à avaler ?

Oui, il est possible d'ouvrir les gélules et de consommer uniquement l'intérieur dans un yaourt, un fromage blanc ou une compote. Pour les enfants de moins de 6 ans, l'ouverture de la gélule est indiquée. La poudre étant peu soluble, il n'est pas recommandé de la mélanger à l'eau.

Fer (7 mg) : Le Fer joue un rôle dans le processus de division cellulaire et contribue à réduire la fatigue, à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine, à une fonction cognitive normale, à un métabolisme énergétique normal, au transport normal de l'oxygène dans l'organisme.

Composition détaillée :

Ingrédients : agent de charge : cellulose microcristalline, bisglycinate de Fer, anti-agglomérant : stéarate de magnésium végétal. Gélule : hydroxypropylméthylcellulose. Composition moyenne pour 1 gélule par jour : Fer élément 7 mg, 50 % VNR.