BCAA 2:1:1 - 90 comprimés

Cette formule de BCAA 2:1:1 apporte un minimum de 4 000 mg d'acides aminés par prise journalière, avec 2 000 mg de L-Leucine, 1 000 mg de L-Isoleucine et 1 000 mg de L-Valine pour 4 comprimés. Ces trois acides aminés essentiels ne sont pas fabriqués par l'organisme. Le produit est proposé en comprimés, avec une utilisation prévue avant et après l'effort.

La composition associe ces BCAA à la vitamine B6, dosée à 1,4 mg par jour, soit 100 % des VNR. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène. Le format comprimé peut convenir aux sportifs qui préfèrent éviter les poudres, avec une possibilité de croquer les comprimés ou de les écraser en cas de difficulté à avaler. La formule convient aux végétaliens et s'adresse à l'adulte pratiquant une activité physique régulière.

Avant l'effort (1 fois par jour) : 2 comprimés. Après l'effort (1 fois par jour) : 2 comprimés. Soit 4 comprimés par jour. À consommer de préférence avant la date indiquée sous le pilulier. Bien refermer après ouverture. À conserver dans un endroit sec et frais. Convient aux végétaliens.

Réservé à l'adulte, excepté la femme enceinte ou allaitante. Ce complément alimentaire n'est pas un médicament. Il est recommandé de respecter les doses journalières indiquées, de le consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain, de le tenir hors de portée des jeunes enfants.

Combien de comprimés prendre par jour et comment les répartir autour de l'effort ?

Avant l'effort, la prise conseillée est de 2 comprimés 1 fois par jour. Après l'effort, la prise conseillée est aussi de 2 comprimés 1 fois par jour. La formule est donc pensée pour une répartition autour de l'entraînement, avec un total de 4 comprimés par jour.

Ce complément convient-il aux végétaliens, aux femmes enceintes ou aux adolescents ?

Ce complément est réservé à l'adulte, excepté la femme enceinte ou allaitante. Il convient aux végétaliens. Pour un sportif débutant comme confirmé, la question principale est surtout le respect de la dose journalière indiquée.

Quelle quantité de BCAA apporte cette formule en une journée ?

Il apporte par 4 comprimés 2 000 mg de L-Leucine, 1 000 mg de L-Isoleucine et 1 000 mg de L-Valine, soit 4 000 mg de BCAA au total. Le ratio 2:1:1 correspond donc à une teneur en leucine deux fois plus élevée que celle en isoleucine et en valine.

Peut-on prendre ces comprimés si on a du mal à les avaler ?

Oui, les comprimés peuvent être croqués si la déglutition est difficile. Il est aussi possible de les écraser avec le dos d'une petite cuillère et de les mélanger dans un yaourt ou une compote.

BCAA 2:1:1 (4 000 mg par prise journalière) : Apport quotidien de 4 000 mg d'acides aminés essentiels avant et après l'effort.

Vitamine B6 (1,4 mg) : contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène

Composition détaillée :

Ingrédients : agent de charge : cellulose microcristalline, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : mono et diglycérides d'acides gras, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine). Composition pour 4 comprimés / jour : L-Leucine 2000 mg, L-Isoleucine 1000 mg, L-Valine 1000 mg, Vitamine B6 (100 % VNR*) 1,4 mg. * Valeurs Nutritionnelles de Référence.