Comment préparer efficacement la tisane de thym ?
Infusez 1 à 2 cuillères à soupe de thym dans 250 ml d'eau chaude pendant 3 à 10 minutes pour une saveur optimale.
Peut-on consommer cette tisane quotidiennement ?
Oui, dans le cadre d'un mode de vie sain, mais il ne faut pas oublier que ce n'est pas un substitut alimentaire.
Cette tisane convient-elle aux enfants ?
Non, en raison de la teneur élevée en huiles essentielles, elle est déconseillée aux enfants.
Quels sont les bienfaits principaux du thym en infusion ?
Le thym aide à apaiser le système respiratoire et apporte une sensation de fraîcheur grâce à ses huiles essentielles.