La tisane de sauge est-elle efficace pour la digestion ?
Oui, la sauge est reconnue pour faciliter le bon fonctionnement de l’estomac et du tube intestinal, aidant ainsi à une digestion plus confortable.
Peut-elle aider lors de la ménopause ?
Absolument, la sauge favorise l’équilibre hormonal et contribue à apaiser les symptômes liés à la ménopause.
Comment préparer la tisane pour un maximum d'efficacité ?
Il est conseillé d’infuser 1 à 2 cuillères à soupe dans 250 ml d'eau frémissante pendant 3 à 10 minutes et de consommer au moins 3g par jour.
Cette tisane convient-elle à tous les âges ?
Elle est recommandée pour adultes, notamment les femmes. Il est préférable de consulter un professionnel de santé en cas de doute.