Quelle posologie pour cette formule à base d'héricium ?
La posologie est de 1 à 2 gélules par jour. La formule apporte ses dosages de référence sur 2 gélules, soit 1 g d'extrait d'héricium BIO, 500 mg de poudre d'héricium BIO et 4 milliards d'UFC de souches de microbiote. En pratique, une prise régulière chaque jour est préférable pour une cure structurée.
Quelle durée de cure prévoir avec 60 gélules ?
Ce complément se prend au quotidien. Le conditionnement de 60 gélules correspond à 30 à 60 jours selon que la prise est de 2 ou 1 gélule par jour. Une cure de plusieurs semaines est cohérente avec ce format.
Y a-t-il des allergènes ou des restrictions alimentaires à connaître ?
Il contient des sulfites via l'extrait et la poudre de sporophore d'héricium. En revanche, il est garanti sans ingrédient à base de gluten ni de lactose et il convient aux vegans avec des gélules 100 % végétales.
Peut-on l'associer à d'autres compléments alimentaires ?
En cas d'association de plusieurs compléments alimentaires, il faut demander conseil à un professionnel de santé. Ce point est particulièrement utile si la cure est ajoutée à d'autres probiotiques, à des formules digestives ou à plusieurs compléments pris en parallèle.