Comment prendre ce spray pour le sommeil ?
La prise se fait à raison de 4 pulvérisations dans la bouche, 30 minutes avant le coucher ou en cas de réveil nocturne. Agitez le flacon avant utilisation. La formule est réservée à l'adulte.
Quelle durée de cure correspond au format 13 ml ?
Le flacon de 13 ml correspond à 25 jours d'utilisation. Cette durée convient pour un besoin ponctuel ou une courte cure, notamment lors de périodes de stress ou de troubles du sommeil passagers.
Convient-il aux femmes enceintes, allaitantes ou aux personnes fragiles ?
Non, ce complément est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Il est aussi déconseillé en cas de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux personnes épileptiques, asthmatiques ou souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité.
Peut-on l'utiliser en même temps qu'un traitement médicamenteux ou avant de conduire ?
Non, la prise simultanée de médicaments est déconseillée. En raison du risque de somnolence, il est recommandé de ne pas conduire de véhicules, ni de manipuler des machines-outils dans les heures qui suivent la prise de mélatonine.