Comment prendre ce complément au quotidien ?
La prise se fait à raison de 2,5 g à 5 g par jour, le matin ou le soir. La dose peut être prise en une seule fois ou répartie en 2 prises selon la quantité retenue. La préparation se fait avec 1 cuillère-dose de 2,5 g dans 100 ml d’eau, ou 2 cuillères-doses de 5 g dans 200 ml d’eau, puis en mélangeant avant de consommer.
Quelle durée de cure permet le pot de 150 g ?
Une cure de 30 jours correspond à la prise de 5 g par jour avec un pot de 150 g. Si la prise est de 2,5 g par jour, le conditionnement permet une utilisation plus longue. La durée se choisit donc surtout selon l’objectif recherché et la dose utilisée.
À qui cette formule convient-elle le mieux ?
Il convient surtout aux adultes qui recherchent un apport en L-glutamine, zinc et vitamine D, notamment en période d’effort physique soutenu ou en cas de sensibilité digestive. Pour les enfants, la grossesse ou l’allaitement, un avis de santé reste préférable avant utilisation.
Y a-t-il des allergènes ou un goût marqué ?
La formule est exempte d’allergènes d’après les informations disponibles. Elle contient de la stévia comme édulcorant et son goût est décrit comme neutre, légèrement citronné, avec une poudre parfaitement soluble.