Sommeil Chrono - GABA, Mélatonine & Passiflore - 30 comprimés

Sommeil Chrono - GABA, Mélatonine & Passiflore est un complément alimentaire pensé pour accompagner votre nuit en combinant une action “endormissement” et un soutien “qualité de sommeil”. Sa formule réunit la Mélatonine avec le complexe GABAGlycine® (GABA et Glycine), ainsi que trois plantes relaxantes : Passiflore, Valériane et Pavot de Californie. Le tout est conçu pour vous aider à retrouver une routine de sommeil plus sereine, sans vous laisser sur une sensation de dépendance.

Ce qui fait la différence : la synergie des actifs vise à agir sur plusieurs “moments” de la nuit. La Mélatonine contribue à un endormissement plus rapide, pendant que le GABA et la Glycine soutiennent la détente du système nerveux. En parallèle, les extraits de plantes favorisent un sommeil plus continu, pour limiter les éveils nocturnes et soutenir un sommeil de qualité plus réparateur.

Pour compléter l’expérience, la formule intègre aussi des vitamines B (vitamine B6 et vitamine B3), associées au métabolisme énergétique, afin de favoriser un réveil plus harmonieux. Des éléments d’évaluation issus d’études cliniques* rapportent une amélioration de l’endormissement et du temps de sommeil de qualité sur la durée du programme.

Chez vous, l’objectif est simple : aider votre corps à s’apaiser, s’endormir plus facilement et mieux récupérer, dans une approche “mode de vie sain” et de prise ponctuelle. *Les résultats mentionnés reposent sur une étude randomisée en double aveugle contrôlée par placebo menée sur des adultes présentant des troubles du sommeil.

Prenez Sommeil Chrono - GABA, Mélatonine & Passiflore à raison d’un comprimé bicouche environ 30 minutes avant le coucher, avec un grand verre d’eau.

Respectez la dose journalière recommandée et inscrivez ce complément dans un mode de vie sain : régularité des horaires, conditions de sommeil favorables, limitation des facteurs qui perturbent l’endormissement.

Précautions : réservé à l’adulte. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants et adolescents, ainsi qu’aux personnes présentant certaines pathologies ou situations (notamment maladies inflammatoires/auto-immunes, épilepsie, asthme, troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité). Déconseillé en cas de traitement médicamenteux et si vous devez réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue (la somnolence pourrait poser un problème de sécurité).

Limitez la prise à un usage ponctuel, ne dépassez pas la dose indiquée, tenez hors de portée des jeunes enfants. Conservez dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière.

À quel moment dois-je prendre Sommeil Chrono - GABA, Mélatonine & Passiflore pour favoriser l’endormissement ?

Sommeil Chrono - GABA, Mélatonine & Passiflore est pensé pour une prise le soir, au moment où vous préparez votre coucher. Pour un bénéfice lié à l’endormissement, prenez-le environ 30 minutes avant le sommeil, puis gardez une routine régulière.

Combien de temps faut-il utiliser Sommeil Chrono - GABA, Mélatonine & Passiflore pour voir une différence ?

Oui, c’est un complément “programme” : il est recommandé de l’utiliser de façon ponctuelle, sur une période (idéalement 2 semaines selon la recommandation du fabricant), puis d’évaluer votre amélioration. L’objectif est d’accompagner vos habitudes de sommeil sans s’installer dans une prise prolongée.

Sommeil Chrono - GABA, Mélatonine & Passiflore est-il adapté si je suis enceinte, allaitante ou sous traitement ?

Sommeil Chrono - GABA, Mélatonine & Passiflore est réservé à l’adulte. Il est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants et adolescents, et aux personnes ayant certaines conditions médicales (notamment troubles de l’humeur, épilepsie, maladies inflammatoires/auto-immunes, ou si vous devez éviter la somnolence). En cas de traitement médicamenteux, demandez conseil à un professionnel de santé.

Peut-on associer Sommeil Chrono - GABA, Mélatonine & Passiflore à une routine du soir (relaxation, hygiène du sommeil) sans risque de somnolence ?

Il s’inscrit comme un soutien du sommeil en complément d’un mode de vie sain (hygiène du sommeil, régularité des horaires, réduction des écrans avant le coucher). Comme il peut favoriser la somnolence, évitez toute association de routine qui pourrait aussi vous rendre somnolent, surtout avant une période où vous avez besoin d’une vigilance soutenue.

Mélatonine : Contribue à favoriser un endormissement plus rapide et naturel.

GABA (GABAGlycine®) : Aide à détendre le système nerveux et à préparer le corps au sommeil.

Glycine : Participe à la synergie avec le GABA pour accompagner la détente.

Valériane (extrait) : Contribue à améliorer la qualité du sommeil et à réduire les éveils.

Passiflore (extrait) : Soutient un état de calme favorable au sommeil réparateur.

Pavot de Californie (extrait) : Aide à améliorer la qualité du sommeil en favorisant une nuit plus continue.

Vitamine B6 : Contribue au métabolisme énergétique.

Vitamine B3 : Contribue au métabolisme énergétique.

Composition détaillée :

Agent de charge : cellulose microcristalline, extrait de Valériane (Valeriana officinalis L.), GABA (Gamma-Aminobutyric Acid), extrait de Passiflore (Passiflora incarnata L.), stabilisant : hydroxypropylcellulose, glycine, extrait de Pavot de Californie (Eschscholtzia californica Cham.), vitamine B3, stabilisants : sels de magnésium d’acides gras - hydroxypropylméthylcellulose, agent de charge : amidon de pomme de terre, anti-agglomérant : silicate de calcium, mélatonine, vitamine B6, stabilisant : acide stéarique.