Efirub Coups de froid - 30 comprimés

Efirub est un complément alimentaire en comprimés destiné aux périodes de coups de froid, quand la sphère ORL est sollicitée et que la fatigue s'installe. La formule réunit des extraits de plantes, de la vitamine C, du zinc et de la N-acétyl-L-cystéine. L'échinacée est présente pour les défenses naturelles pendant les coups de froid, tandis que le pélargonium est utilisé pour les voies respiratoires et les irritations temporaires de la gorge.

La composition est dosée pour une prise adulte de 6 comprimés par jour, avec notamment 198 mg de vitamine C, soit 248% des AR, et 9 mg de zinc, soit 90% des AR. Ce format de 30 comprimés correspond donc à une cure courte de 5 jours chez l'adulte à la posologie maximale. La formule contient aussi eucalyptus, bouillon blanc, pépins de pamplemousse, romarin, bouleau, pin et griffe de chat.

Cette référence convient à l'adulte et à l'enfant dès 6 ans, avec une posologie distincte selon l'âge. Elle s'intègre en prise ponctuelle dès les premiers signes, avec un verre d'eau. Le produit contient sucre et édulcorant. Fabriqué en France.

Adultes : 2 comprimés, 3 fois par jour, accompagnés d'un verre d'eau. Enfants (à partir de 6 ans) : 2 comprimés, 1 à 2 fois par jour, accompagnés d'un verre d'eau.

Précautions d'emploi : se conformer aux conseils d'utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À utiliser en parallèle d'une alimentation diversifiée et d'un mode de vie sain. Déconseillé aux personnes souffrant d'allergie aux dérivés salicylés, ainsi que chez les personnes sous traitement anticoagulant lié au Bouleau. À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Femme enceinte et allaitement : sur avis médical.

Quelle posologie prévoir avec cette boîte de 30 comprimés ?

La posologie est de 2 comprimés 3 fois par jour chez l'adulte, avec un verre d'eau. Chez l'enfant à partir de 6 ans, la prise est de 2 comprimés 1 à 2 fois par jour. Avec 30 comprimés, la boîte couvre 5 jours chez l'adulte à dose maximale.

À partir de quel âge ce complément peut-il être utilisé, et convient-il pendant la grossesse ?

Ce complément convient à l'adulte, à l'adolescent et à l'enfant à partir de 6 ans. Pour la grossesse et l'allaitement, un avis médical est préférable. Il est déconseillé aux personnes souffrant d'allergie aux dérivés salicylés ainsi qu'aux personnes sous traitement anticoagulant lié au bouleau.

Quand prendre les comprimés dans la journée ?

La prise se fait avec un verre d'eau, en répartissant les comprimés dans la journée. Un moment fixe, par exemple matin, midi et soir chez l'adulte, permet de mieux suivre la cure. Chez l'enfant, 1 à 2 prises par jour suffisent selon le schéma conseillé.

Peut-on l'associer à un autre complément pour l'immunité ou la sphère ORL ?

La formule contient notamment de la N-acétyl-L-cystéine, des extraits de plantes, de la vitamine C et du zinc, avec sucre et édulcorant. La présence de bouleau impose de la prudence en cas de traitement anticoagulant. En cas d'association avec un autre complément pour l'immunité ou la vitamine C, il faut vérifier les apports cumulés en zinc et en vitamine C.

Extrait d'échinacée : L'échinacée contribue à soutenir les défenses naturelles du corps pendant les coups de froid.

Extrait de pélargonium du Cap : Le pélargonium apaise les voies respiratoires et apaise en cas de démangeaisons de la gorge et d'irritations temporaires.

Vitamine C (198 mg pour 6 comprimés) : La vitamine C contribue à réduire la fatigue.

Zinc (9 mg pour 6 comprimés) : Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

N-acétyl-L-cystéine (600 mg pour 6 comprimés) : Acide aminé soufré présent dans la formule.

Composition détaillée :

Pour 6 comprimés : Extrait d'Echinacée 900 mg, Equivalent plante 3600 mg, N-acétyl-L-cystéine 600 mg, Extrait de pélargonium 450 mg, Equivalent plante 4500 mg, Extrait d'Eucalyptus 350 mg, Equivalent plante 1750 mg, Extrait de Pépins de pamplemousse titré à 45% de bioflavonoïdes 200 mg, soit en bioflavonoïdes 90 mg, Equivalent plante 600 mg, Vitamine C 198 mg (248% des AR*), Extrait de bouillon Blanc 140 mg, Equivalent plante 700 mg, Extrait d'Uncaria Tomentosa 100 mg, Equivalent plante 500 mg, Extrait de bouleau 100 mg, Equivalent plante 1500 mg, Extrait de romarin 67 mg, Equivalent plante 933 mg, Extrait de pin 30 mg, Equivalent plante 90 mg, Zinc 9 mg (90% des AR*). Ingrédients : agent de charge : cellulose microcristalline ; N-acétyl-L-cystéine ; antiagglomérants : phosphate de calcium dibasique anhydre, stéarate de magnésium, carbonate de magnésium ; extrait de pélargonium du cap ; extrait d'eucalyptus ; extrait de bouleau ; extrait d'échinacée ; vitamine C ; extrait de pépins de pamplemousses ; extrait de bouillon blanc ; extrait de griffe de chat ; extrait de romarin ; L-pidolate de zinc ; extrait de pin.