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Comment profiter du soleil tropical sans danger ?
Vous cherchez à profiter du soleil ? Si le soleil tropical et la délicieuse chaleur de nos eaux turquoises sont présents chez nous en Martinique, il est indispensable de prendre les précautions nécessaires face aux méfaits du soleil.
Voici tous nos conseils et nos produits solaires pour vous préparer et vous protéger afin de profiter du soleil l’esprit libre !
Des gestes à suivre pour un bronzage au top
Le gommage
Il sera nécessaire de préparer convenablement votre peau pour recevoir les rayons de soleil. Vous cherchez à obtenir un sublime bronzage estival ?
Commencez par un bon gommage pour vous débarrasser des cellules mortes. En fait, s'adonner à une exfoliation douce une fois par semaine vous aidera certainement à atteindre une hâle uniforme et un bronzage durable.
L’argile blanche est largement reconnue en Martinique et leurs vertus sont nombreuses. Bénéficiez des bienfaits de ce minéral naturel qui possède des diverses vertus détoxifiantes. Découvrez, de ce fait, Cattier Gommage Argile Blanche Bio. Lors d’application, ce produit purifie la peau et vous fera bénéficier d'une sensorialité optimale.
Vous avez la peau sensible? Avène Gommage doux corporel est considéré comme un précieux allié. Il vous offrira un gommage à la fois doux et apaisant.
Pour obtenir une peau délicieusement souple, gommez votre peau mouillée pendant la douche avec l'excellent Nuxe Gommage corps Nourrissant du Miel. Ce produit conserve l’éclat du teint .
Avec une action exfoliante, découvrez les bienfaits de Patyka Gommage Lissant Double Action Bio. Ce produit stimule le renouvellement cellulaire de la peau.
De plus, l’ exposition graduelle en cours période est la clé pour obtenir un bronzage parfait en toute sécurité sans effet néfaste. Heureusement en Martinique, nous pouvons préparer notre corps à accueillir les rayons de soleil avant de passer une journée entière sur la plage.
Notre conseil : optez pour une exposition courte et répétée avec une protection solaire forte.
Gommage
Des aliments prolongateur de bronzage
Pour retrouver naturellement un teint hâlé, optez en premier lieu pour des aliments riches en bêta carotène.
Heureusement la cuisine martiniquaise est gorgée en fruits et légumes exotiques qui stimulent la production de mélanine. Ce pigment biologique est naturellement présent dans le carotte. En outre, faites le plein des légumes à feuilles vertes et de la tomate riche en caroténoïdes. En dessert, préférez la pastèque ou le melon.
Vous pourriez vous allonger à la plage en buvant un jus tropical chargé en vitamine C et en carotènes, comme les mangues et les kiwis. Pour faire prolonger le gommage pensez à une supplémentation en carotenoide.
Par chance, vous pouvez utiliser également des compléments alimentaires qui permettent de préparer votre corps correctement au soleil et surtout aux premières expositions.
Pour un bronzage hâlé essayer sans retarder Arkopharma Phytobronz Préparateur Solaire. Riche en caroténoïdes, ce complément alimentaire procure une peau saine et rayonnante.
Sans oublier un autre incontournable : Lashilé Beauty Good Sun Vitamines Boost Autobronzant Teint Sublimé, c’est vraiment un partenaire parfait pour parfaire son bronzage.
Riche en béta carotène, ce produit fournit un bronzage prolongé. Il permet la pigmentation normale de la peau.
En complément d’une alimentation saine, il est possible d’utiliser Oenobiol Solaire Intensif Anti Age.
Ce complément alimentaire préserve le capital jeunesse de votre peau et prolonge votre bronzage.
Les crèmes solaires le plus efficaces contre les tâches brunes
Passer un séjour au bord de nos belles plages du sud caraïbe, devant le rocher du diamant, c’est simplement magnifique.
Cependant, ne laissez pas un coup de soleil gâcher votre plaisir. Avant de vous jeter sur votre serviette, il vous suffit de protéger des rayons UV.
N’oubliez jamais, une exposition prolongée favorise l’apparition des tâches brunes.
Aussi appelées lentigos solaires, les taches brunes sont développées généralement sur les zones découvertes du corps ou plutôt les plus exposées au soleil comme le visage, les mains et les épaules. D’ailleurs, les personnes à la peau claire sont les plus vulnérables aux tâches pigmentaires. Les peaux foncées sont naturellement plus résistantes au soleil grâce à une forte présence de mélanine.
Par ailleurs, l'exposition prolongée aux rayons UVB déclenche la production de mélanine. Ce qui accélère le vieillissement cutané.
De ce fait, appliquez souvent votre crème solaire riche en agents phytoprotecteurs à large spectre contre les rayons UVA et UVB avec un SPF 50+ mais aussi anti-tâches.
Essayez sans tarder, Nuxe Sun Crème Fondante Visage SPF 50. Reconnue pour son pouvoir anti-tâche, cette crème fondante prévient l’apparition des tâches brunes sur votre peau.
Un soin dépigmentant riche en vitamine C, c’est notamment un choix parfait. En effet, cet ingrédient est incontournable pour réguler la production de mélanine responsable de la pigmentation de la peau. C’est le cas de Bioderma Photoderm Spot-Age SPF50+. Grâce à ses composants aux vertus éclaircissantes, ce soin diminue les signes visibles du photovieillissement et prévient l’apparition des nouvelles tâches.
Taches brunes
Comment lire les indices solaires ?
En réalité, le soleil tape vraiment fort chez nous en Martinique. Par la suite, il faut déterminer votre propre phototype afin de choisir un facteur de protection adéquat.
Celui-ci, signifie la catégorisation technique des types de peaux. Comment déterminer son phototype alors ?
Il faut tout d'abord prendre en considération les caractères cutanés de la peau, plus précisément la quantité de mélanine, la couleur des cheveux et des yeux. Ainsi, la présence des taches de rousseurs et la capacité de la peau face au coup de soleil et sa capacité à bronzer sont prises en compte.
Il existe 6 phototypes:
Phototype 1 : il s’agit des personnes rousses. Leurs cheveux sont roux, leur peau est blanche ou laiteuse, leurs yeux sont verts ou bleus. Elles ne bronzent jamais.
- Phototype 2 : ses cheveux sont blonds, sa peau est claire. Il bronze difficilement.
- Phototype 3 : il s’agit des personnes à la peau claire avec quelque tache de rousseurs. Il bronze lentement.
- Phototype 4 : il implique les personnes à la peau matte, les cheveux bruns. Elles bronzent toujours.
- Phototype 5 : il est fréquent en Martinique. Il concerne les personnes à peau brune ou mate, cheveux et yeux noirs. Il bronze toujours.
- Phototype 6 : aussi fréquent en Martinique. La peau est noire,
les coups de soleil ne sont jamais attrapés.
Qu’est- ce que le SPF ?
Le sigle SPF ( facteur de protection solaire ) est l’indice qui mesure le niveau de la protection vis-à-vis des rayons UVB.
Il regroupe 4 niveaux de protection, de 6 à 10 il s’agit d’une protection faible conseillée en cas de faible ensoleillement.
L’indice SPF de 15 à 25 représente une protection moyenne pour les peaux mates ou foncées. Le SPF entre 30 à 50 signifie une protection solaire forte, il est idéal pour les peaux claires et très claires.
Les produits avec un SPF 50+ déterminent une très haute protection, il convient à la peau sensible.
En somme, le SPF mesure la capacité de l'écran solaire à bloquer les rayons UVB.
Plus le phototype est faible, plus l’indice doit être élevé. Orientez-vous vers un SPF 50+ si vous avez la peau claire des yeux verts ou bleus. Si vous avez la peau foncée, un spf 15 sera suffisant.
On met à votre disposition, un large éventail des différentes catégories d’indices de protection solaire.
Choisissez une crème solaire respectueuse des coraux
Plus de quarante espèces de coraux vivent dans les eaux de Martinique. Malheureusement, chaque année 25000 tonnes de crèmes solaires sont déversées dans les océans ou baignent les coraux.
Le déversement massif de crème solaire dans les océans menace le rétablissement des coraux.
Des recherches ont montré que certains composés chimiques tels que l'oxybenzone et octinoxate se transforment en poison toxique.
Une prise de conscience écologique face à cette menace est nécessaire pour préserver l'écosystème récifal.
Existe-t-il des alternatives ? Orientez-vous, alors, vers des produits solaires respectueux de l'environnement pour restreindre la destruction de l’écosystème marin.
On met à votre disposition un large éventail de soin solaire qui ne manquera pas de protéger votre peau aussi bien que l'environnement.
C’est le cas de SVR Sun Secure Blur Spf50 présentée dans notre gamme. Avec une formule respectueuse du milieu marin, elle a passé les tests d'écotoxicité. Cette crème est parfaitement adaptée aux peaux hypersensibles.
La dégradation des récifs devient une occupation de plus en plus évidente pour les marques de cosmétiques.
De son côté, Avène est désormais très consciente de cette menace écologique. La marque a adopté une charte éco responsable dotée d’une formule largement biodégradable et zéro substance toxique.
Autrement, si vous voulez limiter l’impact de vos crèmes solaires, évitez les filtres chimiques. Choisissez, par conséquent, les filtres minéraux. Ces derniers, filtrent les UV et les rendent moins toxiques pour les coraux.
On vous présente ci-dessous une large collection des crèmes solaires bio qui contribue à la protection de l’océan et des coraux.
Crème solaire écologique
Les soins après soleil
Après une longue journée ensoleillée, le soleil, l’eau de mer ou encore l’air chaude accentuent le dessèchement de votre peau. Alors, un soin après soleil est indispensable pour la soulager. Dans ce cadre, orientez vous vers un soin réparateur adéquat.
On vous présente un large éventail de soins après soleil qui vont préserver votre peau du dessèchement. Si votre peau sollicite un soin intensif, bénéficiez des propriétés réparatrices et apaisantes de SVR Sun Secure Après-Soleil.
Pour garder une peau bronzée et à la fois hydratée, essayez Bioderma Photoderm Après-Soleil SOS Brume Apaisante Intense. Destiné spécialement aux peaux sensibles, ce soin procure une hydratation intense, tout en gardant le bronzage.
Pour limiter les rougeurs et les sensations d'échauffements, préférez les produits riches en actifs apaisants, comme Avène Solaire Réparateur Après Soleil Gel lacté.
En somme, ne laissez pas les moments de détente vous faire oublier de protéger votre peau. Il faut bien choisir les produits solaires qui vont vous accompagner durant l’été. L'essentiel, c’est de choisir le soin adapté à votre carnation.
Ghada Mtaallah
Merci Ahlem pour votre retour! ;-) Nos conseillères restent à votre disposition si besoin. A très bientôt. L'équipe de la pharmacie.
Article très intéressant Merci pour les conseils